经期体重增加与未增加的区别是什么

部分女性在月经期会出现体重增加的情况，主要是由于激素水平的变化导致的钠水潴留，月经过后会恢复正常。经期体重增加与未增加的主要区别在于钠水潴留的程度不同，导致体重变化不同。

月经期女性体内激素水平会发生明显变化，雌激素和孕激素的水平降低，导致身体容易出现水钠潴留，从而引起水肿，体重可增加1～2千克。月经结束后，激素水平逐渐恢复正常，潴留的水分排出体外，体重也逐渐下降，一般会恢复到月经前的水平。

如果女性在月经期严格控制饮食和运动，也可能不会出现体重增加的情况。但这种情况较少见，因为月经期女性容易出现食欲增加、消化功能增强等情况，若不注意控制饮食，体重通常会增加。

需要注意的是，月经期体重变化是一种常见现象，如果体重增加过多，或月经过后体重仍未下降，可能与其他原因有关，如暴饮暴食、运动量过少等，建议及时就医，明确原因。