发炎的牙龈能适当吃萝卜吗

发炎的牙龈可以适量吃萝卜。

牙龈发炎通常是由牙龈炎或牙周炎等口腔问题引起的，会导致牙龈红肿、出血等症状。在饮食方面，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。

萝卜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、膳食纤维等营养物质，对身体有益。而且萝卜质地较软，不会对牙龈造成刺激，因此可以适量食用。

但是，如果牙龈发炎同时伴有牙痛或咀嚼困难，建议将萝卜煮烂或剁成泥状食用，以减轻对牙龈的负担。另外，如果牙龈发炎严重，建议及时就医，遵医嘱治疗。