手臂前伸时三角肌前束疼痛怎么办

当手臂前伸时三角肌前束疼痛，可能是由于肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等原因导致的，可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术等方法处理。

1、肌肉拉伤：如果在手臂前伸时幅度过大或用力过猛，可能会导致三角肌前束肌肉拉伤，引起疼痛。应及时休息，避免手臂过度活动，在拉伤72小时内可对患处进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织的炎症，可能会导致三角肌前束疼痛。可通过休息、热敷、药物治疗等方法缓解，也可进行功能锻炼，如爬墙法、划圈法等。如果疼痛严重或保守治疗无效，可考虑手术治疗，如关节镜下松解术。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎的一种退行性病变，如果压迫神经根，可能会导致三角肌前束疼痛。可通过休息、颈椎牵引、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等）、物理治疗（如红外线照射、超短波治疗等）等方法缓解。如果症状严重，可能需要手术治疗，如颈椎前路减压融合术等。

引起手臂前伸时三角肌前束疼痛的原因还可能有很多，如冈上肌肌腱炎、肱二头肌长头肌腱炎等，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。