鱼能和菌菇一起吃吗

鱼能和菌菇一起吃。

鱼和蘑菇一起吃味道鲜美，对机体没有不利影响。鱼中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、氨基酸、钙、磷、铁等营养物质，而且肉质鲜美、口感爽滑。

菌菇中含有丰富的微量元素、膳食纤维等物质。鱼和蘑菇的营养成分不会互相影响对方的营养物质吸收。

鱼和菌菇一起吃，蘑菇中的膳食纤维有助于人体代谢，而且还有利于吸收鱼类中的蛋白质。另外，鱼和蘑菇都不是高热量食物，同时吃也不会导致机体摄入大量热量。因此，鱼和蘑菇可以一起吃。