脊椎的第14个关节位于哪个位置

脊椎的第14个关节位于人体的第5腰椎和第1骶椎之间，也称为腰骶关节。这个关节是由两个椎体的椎间盘和周围的软组织构成的，具有一定的活动度，但相对较小。

脊椎是人体的中轴骨骼，由颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨组成，每个椎体之间通过椎间盘、韧带和关节相连。第14个关节所在的腰椎区域是人体躯干的重要支撑结构，负责承受上半身的重量，同时也是脊椎活动度最大的区域之一，日常生活中的许多动作都需要腰椎的参与。

需要注意的是，腰骶关节也是脊椎中容易发生病变的部位之一，例如腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。因此，保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，加强腰背部肌肉的锻炼等，对于预防腰骶关节疾病的发生非常重要。