跑步时手臂痛是什么原因

跑步时手臂痛的原因可能有多种，包括运动姿势不正确、肌肉疲劳、肩周炎等。

1、运动姿势不正确：如果跑步姿势不正确，可能会导致手臂肌肉过度使用，从而引起疼痛。例如，手臂摆动幅度过大、手臂过于紧张、身体姿势不正确等都可能导致手臂疼痛。

2、肌肉疲劳：长时间的跑步运动可能会导致手臂肌肉疲劳，从而引起疼痛。

3、肩周炎：肩周炎是指肩关节周围的炎症，可能导致手臂疼痛和活动受限。

4、颈椎病：颈椎病是指颈椎的病变，可能会压迫神经根，导致手臂疼痛和麻木。

5、其他原因：手臂肌肉拉伤、手臂骨折、手臂神经损伤等都可能导致手臂疼痛。

如果跑步时手臂疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。