经常跑步皮肤会好吗

经常跑步皮肤可能会好。

跑步是日常生活中的一种锻炼方式，跑步前需做好拉伸等热身运动，以免导致拉伤。对于经常跑步的人群，可能皮肤会变好，具体情况如下：

1、经常跑步可以提高机体的新陈代谢，有利于将体内的代谢废物排出，使得皮肤光滑、细腻。

2、经常跑步还可提升机体的肺活量、促进血液的循环，一定程度上消耗机体的皮下脂肪，使得肌纤维增粗，从而具有紧致皮肤、塑形的作用。

若遇到上述问题且有任何疑问，建议向专业皮肤科医生进行咨询并有效美肤。