跑步后双腿后侧发麻是什么原因

跑步后双腿后侧发麻可能与多种因素有关，如姿势不良、肌肉疲劳、腰椎间盘突出症、周围神经卡压综合征等。

1、姿势不良：如果跑步时姿势不正确，如含胸驼背、骨盆前倾、膝关节超伸等，会导致腿部肌肉过度使用或受压，引起双腿后侧发麻。

2、肌肉疲劳：跑步时，腿部肌肉需要不断地进行收缩和放松，如果运动强度过大或时间过长，肌肉可能会因疲劳而出现酸痛、发麻的症状。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者的髓核突出可能会压迫神经根，导致腿部感觉异常，如发麻、疼痛等。跑步可能会加重椎间盘的压力，导致症状加重。

4、周围神经卡压综合征：如果周围神经，特别是坐骨神经受到卡压，如梨状肌综合征，也可能引起腿部发麻、无力等症状。跑步可能会加重梨状肌紧张，导致神经受压症状加重。

如果跑步后双腿后侧发麻持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。