服用维生素B能增加乳汁分泌吗

维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，目前没有明确证据表明服用维生素B可以增加乳汁分泌。

乳汁分泌主要受催乳素的调节，婴儿吸吮母亲乳头时会刺激垂体分泌催乳素，进而促进乳汁的分泌。此外，母亲的营养状况、精神状态、睡眠质量等也会影响乳汁的分泌。

维生素B是人体必需的营养素，有助于维持身体的正常生理功能。虽然目前没有证据表明维生素B可以直接影响乳汁分泌，但哺乳期女性适当补充维生素B有利于身体健康。

需要注意的是，长期、过量补充维生素B可能会导致不良反应，因此应避免自行服用，如有需要，需在医生的指导下合理应用。