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吃茶树菇的禁忌

问题描述:请问吃茶树菇的禁忌?
发布于2022-01-15・浏览2036次

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顶俩健康专家团
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茶树菇过量食用,会胃肠道不适,过敏和痛风者也不能食用。

茶树菇富含人体不能合成的8种氨基酸,葡聚糖,菌蛋白,碳水化合物,膳食纤维等,还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁,钾,锌,硒等元素。

因其富含膳食纤维,过量食用会引起胃肠道不适,发生腹泻,腹痛等。干茶树菇属于高嘌呤食物,因此痛风及高尿酸血症患者应慎食。除此之外,对菌菇易过敏也应慎食。

日常建议饮食均衡,荤素搭配。如遇吃茶树菇出现身体不适者,及时前往医院就诊,积极配合治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。