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晚上喂奶时可以增多饮水量吗

问题描述:请问晚上喂奶时可以增多饮水量吗?
发布于2022-06-25・浏览1710次

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哺乳妈妈在晚上喂奶时,是否需要增加饮水量,取决于个人情况和需求,没有固定的标准。

哺乳妈妈通过乳汁向宝宝提供营养和水分,而乳汁的主要成分是水,因此哺乳妈妈需要保证足够的水分摄入,以维持乳汁的正常分泌。

如果哺乳妈妈晚上喂奶时感到口渴,可以适当增加饮水量,以满足自身需求。此外,如果哺乳妈妈在白天已经喝够了水,而且晚上没有感觉口渴,则不需要刻意增加饮水量。

总之,哺乳妈妈应该根据自己的身体需求来决定是否需要增加饮水量,不应该强迫自己过量饮水,以免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。