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12岁开始月经后身高还能增长吗

问题描述:请问12岁开始月经后身高还能增长吗?
发布于2022-01-03・浏览2214次

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月经初潮后身高还能长多高因人而异,与遗传、营养、运动等多种因素有关。

月经初潮是女孩青春期的重要标志,一般在10~16岁之间。月经初潮后,身高的增长速度可能会减缓,但并不会完全停止。一般来说,月经初潮后身高还可以增长5~10厘米,甚至更多,但具体能长多高取决于多种因素。

1、遗传因素:身高受遗传因素的影响较大,如果父母身高较高,孩子有可能会长得更高。

2、营养因素:合理的营养是身高增长的重要因素,尤其是钙、维生素D等对骨骼生长发育至关重要。如果营养不良或营养不均衡,可能会影响身高增长。

3、运动因素:适度的运动可以促进骨骼生长,有助于身高增长。

此外,睡眠、心理状态等也会影响身高增长。建议月经初潮后的女孩保持良好的生活习惯,注重营养均衡、适度运动、充足睡眠、保持心情舒畅,有利于身高增长。

如果身高增长明显落后于同龄人,建议及时就医,排除疾病因素并遵医嘱进行相应的治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。