下奶的具体含义是什么

下奶，也称为乳汁分泌，是指产后女性妈妈开始分泌乳汁，以哺育新生儿为目的的生理现象。通常在生产后第2-5天，乳房逐渐充盈，乳汁分泌增多，这个过程被称为下奶。

正常情况下，产后刚开始分泌的乳汁为初乳，富含免疫物质、生长因子和营养成分，对新生儿具有重要营养作用。

分娩48小时后，母体雌激素和孕酮的血浓度迅速降低，垂体前叶分泌的催乳素与乳腺细胞受体结合刺激乳腺细胞合成乳汁；2～3日后乳腺细胞受到催乳素的作用，开始分泌初乳，使乳房胀满。

婴儿吸吮母亲乳头，乳头的传入神经将冲动经脊髓传入下丘脑，使垂体前叶分泌催乳素入血，使乳腺细胞不断生成乳汁。频繁哺乳并及时排空乳房，可使催乳素维持在较高的水平，以维持泌乳作用。

乳汁分泌过程中，如有乳房不适、胀痛等状况，可以进行轻柔的按摩，以促进乳腺的通畅，并遵循规律、持续的哺乳习惯。如出现异常或滞涩，可寻求专业医生的帮助。同时，保持积极愉悦的心情，保持良好的作息规律和合理的饮食，也对乳汁分泌过程有所裨益。