经期可以用手轻轻揉捏腹部吗

女性在月经期间可以用手轻轻揉捏腹部，但需注意力度适中，避免用力揉捏。

月经期间，女性可能会出现腰腹不适的情况，此时可以用手轻轻揉捏腹部，有助于促进局部血液循环，缓解不适症状。

但需注意，揉捏力度不宜过大，尤其是不能用力按压，以免刺激子宫，引起疼痛或经血过多。

此外，月经期应注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免剧烈运动和性生活。

如果月经期出现剧烈腹痛、月经量过多或其他异常情况，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。