孕初期可以食用鹅肉吗

孕初期可以适量食用鹅肉。

鹅肉是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿都有益处。但需注意，孕初期胚胎发育尚未完全，应避免过量食用鹅肉，以免引起消化不良等不适症状。

同时，孕初期还应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的休息和适量的运动，保持心情舒畅，定期进行产检，以保证孕期的健康和胎儿的正常发育。