饮食不饱和影响奶水分泌吗

饮食不饱和可能会影响奶水分泌。

哺乳期的妈妈需要足够的营养来维持自己和宝宝的健康，包括足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。如果哺乳期的妈妈饮食不均衡或不饱和，可能会导致营养不良，从而影响奶水的分泌。

因此，哺乳期的妈妈应该尽量保证饮食的均衡和充足，以确保奶水的分泌和质量。如果有任何饮食方面的问题，建议咨询医生或营养师。