牛奶和炸鸡能一起吃吗

牛奶和炸鸡能一起吃，一起吃不会产生毒副作用，可以适当补充营养。

牛奶中最丰富的碳水化合物是乳糖，它使钙更容易被吸收。牛奶含有优质蛋白质，包括酪蛋白和少量乳清蛋白，且牛奶必需氨基酸比例符合人体需要。

炸鸡富含有蛋白质，脂肪，糖，钙，磷，硫氨素，核黄素，尼克酸，维生素A，维生素B族。

牛奶和炸鸡一起吃不会产生不良反应，可以补充多种营养，但避免食用过多造成消化不良。

饮食需要要丰富多样，而且要健康均衡。合理饮食能够满足身体所需要的各种营养物质。在日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充人体所需要的维生素。