羊肉和橙子能一起吃吗

羊肉和橙子成分不冲突，不含有毒有害物质，可以一起食用，适量食用有利于为机体补充部分营养。

羊肉中蛋白质、维生素C、烟酸、维生素A以及铁、锌、硒等矿物质含量较为丰富，且羊肉肉质细嫩，容易消化吸收。橙子富含羊肉欠缺的碳水化合物、维生素C、膳食纤维以及钙、磷、钾、钠等物质。

羊肉和橙子的成分不冲突，通常可以一起吃，但注意不要吃太多，避免消化不良。如对其中一种食物存在食物过敏，不建议一起吃。