烤地瓜的热量值是多少

烤地瓜的热量值会因烹饪方法和地瓜的种类、大小等因素而略有差异，但一般来说，每100克烤地瓜的热量大约在90-130千卡之间。

这个热量值是根据地瓜的平均热量以及烹饪过程中的水分损失等因素综合计算得出的。值得注意的是，烹饪方法对食物的热量值有较大影响，例如，若在烹饪过程中添加了油、糖等物质，烤地瓜的热量值会相应增加。

因此，在饮食安排时，应根据个人的营养需求和健康状况，适当调整食物的烹饪方式和摄入量。