宝宝拉肚子适宜食用哪些辅食

宝宝拉肚子时，应选择易消化、营养丰富的辅食，主要包括稀粥、水果泥、蔬菜泥和瘦肉泥等。

1、稀粥：作为易消化的食物，稀粥可以提供宝宝所需的能量，同时减轻肠道负担。在选择稀粥时，可选用小米粥、大米粥等，避免给宝宝食用过于粗糙的粮食。

2、水果泥：宝宝拉肚子时，可以适当地吃一些水果泥。水果泥富含维生素和膳食纤维，可以帮助宝宝改善肠道功能。

3、蔬菜泥：蔬菜泥中的膳食纤维可以促进宝宝的肠道蠕动，帮助宝宝改善肠道功能。

4、瘦肉泥：瘦肉泥是宝宝拉肚子时的优质蛋白质来源，可以提供必需的氨基酸，有利于宝宝的生长发育。但是，瘦肉泥的口感较为粗糙，因此，应该尽量将其磨碎，以便于宝宝消化吸收。

宝宝拉肚子时，辅食的选择非常重要，既要保证营养的供给，又要避免刺激肠胃。同时，也要注意宝宝的饮水情况，防止脱水。如果症状持续不改善，应及时就医。