生理期如何划分四个周期

生理期通常被划分为月经期、排卵期、黄体期和无排卵期。

1、月经期：也称为月经期，通常在每个月的开始，持续大约5-7天。这是因为子宫内膜脱落，导致出血，体现为女性的月经。

2、排卵期：这是女性最具有生育能力的时期，通常在月经后的第14天左右，持续约24-48小时。在这个阶段，卵巢会释放一个成熟的卵子，如果这个卵子与精子结合，就可能会怀孕。

3、黄体期：从排卵后的14天到月经前的这段时间称为黄体期。如果卵子在排卵期被精子受精，它会在这段时间内植入子宫内膜，并开始发育。

4、无排卵期：这是月经周期的最后阶段，如果卵子没有受精，子宫内膜就会开始脱落，准备迎接下一个月经周期。

需要注意的是，以上是标准的28天周期，实际上每个女性的生理周期可能会有所不同，有些女性的周期可能会更短或更长。