宝宝洗澡后如何做抚触翻身

宝宝洗澡后进行抚触翻身，步骤包括准备工作、抚触、翻身三个部分。

1、准备工作：首先要确保宝宝洗澡后皮肤干燥，身体被毛巾包裹住以保持温暖，然后在平坦、软硬适中的床铺上进行。父母的双手应洗净，手指甲不宜过长以免抓伤宝宝。

2、抚触：抚触从宝宝的脸部开始，轻轻地用手指按摩宝宝的额头、脸颊和下巴。接着向下按摩宝宝的颈部、胸部、背部、腹部、四肢，最后是手指和脚趾。抚触的力度要适中，动作要柔和流畅，可以适当与宝宝进行眼神交流和语言交流，帮助增强亲子关系。

3、翻身：抚触结束后，可以教宝宝翻身。在保证安全的前提下，轻轻将宝宝从背部向一侧翻转，然后再轻轻将宝宝从一侧向背部翻转。重复此动作，让宝宝逐渐学会如何自主翻身。

以上步骤应在宝宝清醒且情绪稳定的时候进行，每次时间不宜过长，一般10-15分钟即可。如果在抚触或翻身过程中，宝宝出现哭闹、不安等反应，应立即停止，尝试寻找原因或者改变方式。如有需要，可以咨询专业医生的意见。