生精片和五子衍宗丸哪个作用更温和

生精片具有滋阴壮阳、补肾填精的功效，五子衍宗丸具有补肾填精的功效，没有哪个作用更温和的说法。

生精片是由鹿茸、补骨脂、桑椹、何首乌、淫羊藿、大血藤、马鞭草、骨碎补、沙苑子、黄精等组成的。

可以治疗肾阳不足导致的头晕、耳鸣、腰膝酸软、神疲乏力（精神疲惫、身体乏力）、男性的无精、少精、精液不液化、弱精等，少数人服用会有恶心、头晕，阴虚火旺的不可以服用。

五子衍宗丸是由菟丝子、枸杞子、车前子、五味子、覆盆子等组成的，可以治疗肾精不足的阳痿、不育、腰疼、早泄等，不良反应和禁忌不确切。

此二药皆属于温补药物，具体效果因人而异，不存在哪个更温和的说法。

出现不适后应及时就医，在医生的指导下选择药物治疗，不可自行用药，以免对机体造成损伤。