小孩子在多大年龄可以开始食用蜂蜜

小孩子建议在一岁以后可以开始食用蜂蜜。

蜂蜜中可能含有孢子，可能会引起婴儿肉毒杆菌病，对于1岁以下的婴儿，他们的消化系统尚未发育成熟，无法杀死这些孢子；因此，一岁以下的婴儿不应食用蜂蜜；等到一岁以后，孩子的消化系统已经发育得更加完善，就可以开始食用蜂蜜了。

蜂蜜是一种营养丰富的食品，含有多种维生素和矿物质，有助于孩子的生长发育；不过，蜂蜜中的糖分较高，食用量应适中，以免导致过量糖分摄入。

同时，对于有过敏体质的孩子，在食用蜂蜜前应先进行过敏试验。