正常人的平均血糖值应该是多少

正常人的空腹血糖值应该在3.9mmol/L到6.1mmol/L之间，而餐后两小时血糖值应该低于7.8mmol/L。

血糖是指血液中的葡萄糖浓度。正常情况下，人体内的胰岛素会根据血糖水平自动调节分泌量，以维持血糖稳定。在进食后，由于食物中的碳水化合物被消化分解成葡萄糖，血糖值会短暂升高，但随后胰岛素会迅速分泌，使血糖水平逐渐恢复到正常范围。

如果血糖值持续超过正常范围，则可能是患有糖尿病或其他代谢性疾病。而低于正常范围则可能是低血糖症，这可能会导致头晕、乏力、心跳加快等症状。

因此，定期测量血糖水平对于维持身体健康非常重要。如果发现自己的血糖值异常，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。