减脂期间感冒会影响减脂效果吗

感冒可能会影响减脂效果，但具体影响因人而异。

在感冒期间，人体的代谢率会降低，能量消耗减少，而且可能会出现食欲不振的情况，这些都可能会影响减脂效果。此外，如果感冒症状较严重，需要休息和治疗，也会影响到日常锻炼，进一步影响减脂效果。

然而，每个人的身体情况不同，有些人在感冒期间仍能保持较高的代谢率和能量消耗，并且能够坚持锻炼，因此减脂效果可能不会受到太大影响。

总之，如果在减脂期间感冒了，建议适当调整饮食和锻炼计划，避免过度疲劳，保证充足的睡眠和休息，以加速身体康复。如果感冒症状严重，应及时就医并接受治疗。