早晨可以喝果蔬汁吗

早晨可以喝果蔬汁，但需要注意的是，果蔬汁不能完全替代水果和蔬菜。

果蔬汁是将水果和蔬菜中的水分和部分营养物质（如维生素、矿物质和膳食纤维等）榨出的饮品。与完整的水果和蔬菜相比，果蔬汁中的膳食纤维和部分营养物质会有所损失。

此外，果蔬汁的含糖量通常较高，如果过量饮用可能会增加患肥胖、糖尿病等疾病的风险。

因此，建议每天饮用适量的果蔬汁，并搭配完整的水果和蔬菜，以获得更全面的营养。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。