雾视训练能改善近视吗

雾视训练并不能改善近视，但可以帮助缓解眼部疲劳和保护视力。

近视是由于眼轴过长或者角膜和晶状体屈光过强，导致眼前方聚焦，影像在视网膜前形成，从而使远处物体看起来模糊。因此，近视的矫正方法是通过手术或者配戴眼镜、隐形眼镜等来改变眼球的屈光状态，使视线重新在视网膜上形成清晰的影像。

雾视训练是一种眼部锻炼方法，可以帮助放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。长时间保持一个姿势看东西会使眼睛感到疲劳，雾视训练就是让眼睛看不同远近的物体，改变聚焦长度，有助于缓解眼睛疲劳。

在青少年阶段，由于眼球还在发育，近视度数可能会继续增加，此时可以通过改善用眼习惯、增加户外运动、戴角膜塑形镜等方式来控制近视度数增加。