49天宝宝每天适宜睡眠时间为多少小时

49天宝宝每天适宜的睡眠时间为16-18小时。

新生儿和婴儿的睡眠时间比成年人要长，他们的生理需求和生长发育需要足够的睡眠来保证。

一般来说，婴儿每天的睡眠时间在16-18小时左右，其中包括夜间和白天的多次短暂觉醒。随着宝宝的成长，睡眠时间会逐渐减少，到3-6个月时，每天的睡眠时间会降至14-16小时。

值得注意的是，每个宝宝的睡眠需求可能会有所不同，因此，家长应观察宝宝的睡眠习惯和生活规律，确保宝宝得到充足的休息。如果发现宝宝在睡眠中出现异常情况，如打呼噜、呼吸急促、睡眠质量差等，建议及时就医。