脊椎骨质退行性改变应如何治疗

脊椎骨质退行性改变指的是随着年龄增加和劳损，脊椎椎间盘发生退变，椎体边缘出现骨质增生（骨刺）、韧带钙化，脊椎生理曲度发生改变，椎间隙变窄等一系列变化。主要表现为腰背痛、四肢疼痛麻木、无力等症状。治疗方法因病情而异，包括生活管理、药物治疗、物理治疗和手术治疗。

1、生活管理：注意保持良好的姿势，避免长时间伏案工作，避免过度弯腰和负重。平时可以进行一些腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等。避免睡过软的床，选择中等硬度的床垫。

2、药物治疗：如果疼痛较轻，可以选择非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果疼痛较重，可以选择阿片类止痛药，如曲马多、可待因等。还可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松、氯唑沙宗等。如果有神经根压迫症状，可以使用神经营养药物，如甲钴胺等。

3、物理治疗：物理治疗可以帮助减轻疼痛、缓解肌肉紧张、改善关节活动度。常用的方法包括热敷、超短波、红外线照射、按摩、牵引等。

4、手术治疗：如果脊椎骨质退行性改变非常严重，已经出现严重的神经根或脊髓压迫症状，或者保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术方式包括椎间盘摘除术、融合内固定术等。

出现脊椎骨质退行性改变，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，不要自行用药或进行物理治疗。