体测后脖子疼痛应如何缓解

体测后脖子疼痛可能是由于颈部肌肉拉伤、颈椎损伤等原因导致的，可通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、休息：在体测后，脖子疼痛的人群应注意休息，避免剧烈活动，以缓解疼痛。

2、物理治疗：可通过按摩、热敷、超短波等物理治疗方法，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

3、药物治疗：疼痛严重时，可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

如果脖子疼痛持续不缓解，或伴有头晕、肢体麻木等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。