肩膀因受凉而疼痛怎么办

肩膀因受凉而疼痛，主要是由于寒冷刺激引起肩关节周围肌肉、韧带等软组织痉挛、血液循环障碍，进而导致疼痛不适。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。

1、一般治疗：首先应注意肩膀保暖，避免继续受凉，可以适当增加衣物或使用热水袋进行热敷。同时，要注意休息，减少肩部活动，避免过度劳累。

2、物理治疗：可以采用超短波、红外线照射、蜡疗等物理治疗方法，促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

3、药物治疗：如果肩膀疼痛较为严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能够减轻炎症反应，缓解疼痛。

如果肩膀疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。