躺着翻身时腰部酸胀是什么原因

躺着翻身时腰部酸胀，可能与腰部肌肉劳损、腰椎退变性疾病、腰椎间盘突出症等有关。

1、腰部肌肉劳损：腰部肌肉慢性劳损可引起局部筋膜、肌肉等软组织的无菌性炎症，在躺着翻身时可能会因肌肉的牵拉而导致腰部酸胀感。

2、腰椎退变性疾病：腰椎退变性疾病，如腰椎骨质增生、小关节紊乱等，可引起椎旁肌肉、韧带等软组织的慢性炎症，也会在躺着翻身时出现腰部酸胀感。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者，由于椎间盘突出可压迫神经根，翻身时可能导致神经根受到牵拉，引起腰部酸胀感。

躺着翻身时腰部酸胀还可能与其他原因有关，如腰肌筋膜炎、腰椎滑脱等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。