2岁半儿童补充维生素C的适宜时间是多久

2岁半儿童补充维生素C并没有特定的适宜时间，可以根据孩子的身体状况和饮食情况来决定。

如果2岁半儿童出现牙龈出血、皮肤瘀斑、关节疼痛、乏力等维生素C缺乏症状，医生常会建议服用维生素C补充剂。这种情况下，家长应该严格遵医嘱给孩子服用维生素C，不应该擅自改变剂量和服用时间。

如果2岁半儿童身体健康，没有出现维生素C缺乏症状，一般不需要常规补充维生素C。平时可以多给孩子吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、甜椒、西兰花、菠菜等，以保证孩子能够摄入足够的维生素C。

需要注意的是，过量服用维生素C可能导致腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等不良反应。因此，家长应该严格按照医生的建议给孩子服用维生素C，避免自行给孩子补充。