摔伤后腰椎酸胀疼痛怎么办

摔伤后腰椎酸胀疼痛，可能是软组织损伤、腰椎骨折等引起，可以根据病因进行物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、软组织损伤：摔伤后如果仅是软组织损伤引起的腰椎酸胀疼痛，可以通过休息、冷敷、热敷、药物等方法治疗。

（1）休息：在摔伤后应立即停止活动，并休息一段时间，避免过度活动加重损伤。

（2）冷敷：在摔伤72小时内，可以使用毛巾包裹冰袋对腰部进行冷敷，有助于缓解疼痛和肿胀。

（3）热敷：在摔伤72小时后，可以使用温毛巾对腰部进行热敷，有助于促进血液循环，缓解疼痛。

（4）药物治疗：可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。还可以外用云南白药气雾剂、红花油等药物，有助于缓解症状。

2、腰椎骨折：如果腰椎骨折导致腰椎酸胀疼痛，需要根据骨折的严重程度进行治疗。

（1）保守治疗：如果骨折程度较轻，可以通过卧床休息、佩戴支具等方法进行保守治疗。

（2）手术治疗：如果骨折严重，可能需要进行手术治疗，如切开复位、内固定等。

摔伤后腰椎酸胀疼痛，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗。

此外，平时要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累，以免加重腰部负担。