2岁儿童维生素A的推荐摄入量是多少

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，2岁儿童维生素A的推荐摄入量是310～600μgRAE/d。

维生素A是一种脂溶性维生素，主要存在于动物性食物中，植物性食物中主要含有维生素A原（主要是β-胡萝卜素），能在体内转化为维生素A。

维生素A对视觉、免疫系统、骨骼生长和生殖功能都有重要作用。维生素A缺乏会导致夜盲症、干眼症等，皮肤也会变得干燥。长期过量摄入维生素A会产生毒性作用，如头痛、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等。

2岁是孩子身体发育的关键时期，要注意均衡饮食，多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、西兰花、菠菜等，避免偏食或过度摄入特定食物。

需要注意的是，如果孩子有特殊的营养需求，如患有营养不良、肝胆疾病等，应遵循医生的建议进行补充。