睡眠中身体僵硬是什么原因

睡眠中身体僵硬的原因包括生理性因素和病理性因素。

1、生理性因素：如睡觉时维持一个姿势时间过长，可能会导致肌肉紧张和僵硬。此外，如果睡眠环境寒冷或潮湿，也可能导致身体僵硬。

2、病理性因素：某些疾病也可能导致睡眠中身体僵硬，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。这些疾病可能会影响关节和肌肉的灵活性，从而导致身体僵硬。

如果经常出现睡眠中身体僵硬，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。