儿童游泳后应吃什么食物以补充体力

儿童游泳后应吃以下食物以补充体力：

1、碳水化合物：游泳是一项高强度的运动，会消耗大量的能量。因此，儿童游泳后应补充足够的碳水化合物，如面包、米饭、面条等，以补充体力。

2、蛋白质：蛋白质是肌肉修复和生长所必需的营养素。儿童游泳后可适量食用富含蛋白质的食物，如鸡胸肉、鱼肉、豆类等。

3、水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于身体恢复和补充体力。儿童游泳后可适量食用新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、西兰花、胡萝卜等。

需要注意的是，儿童游泳后应避免暴饮暴食，以免引起消化不良。同时，应适量饮用温水，以补充身体流失的水分。