椎间盘T2信号减低应该如何补救

椎间盘T2信号减低通常是指椎间盘在磁共振成像（MRI）检查中的表现，提示椎间盘发生了退行性改变，可能与年龄、劳损、外伤等原因有关。一般来说，椎间盘T2信号减低是一种不可逆的改变，无法通过补救措施完全恢复正常。但是，可以通过生活习惯的调整、康复训练、药物治疗、手术治疗等方法改善症状，具体如下：

1、改变生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，避免搬抬重物，避免过度弯腰，避免睡过软的床垫等。

2、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，包括腰背肌锻炼、核心肌群训练等，以增强脊柱的稳定性，减轻椎间盘的压力。

3、药物治疗：如果出现疼痛、肌肉痉挛等症状，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、肌肉松弛剂（如乙哌立松）等药物治疗。

4、手术治疗：如果症状严重，影响日常生活和工作，或者出现神经压迫症状，可以考虑手术治疗，如髓核摘除术、融合内固定术等。

需要注意的是，治疗方法的选择需要根据病情严重程度和个体情况来决定，建议咨询医生，以便选择最合适的治疗方案。