肩膀内部感到疲劳是什么原因

肩膀内部感到疲劳可能是由于过度使用肩部、肩部肌肉紧张、肩周炎、颈椎病等原因引起的。

1、过度使用肩部：长时间使用肩部进行重复性动作，如打字、绘画、举重物等，容易导致肩部肌肉疲劳。

2、肩部肌肉紧张：长时间保持一种姿势，如长时间伏案工作、低头看手机等，容易导致肩颈部肌肉紧张，可能会导致肩膀疲劳。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可能会导致肩关节疼痛和活动受限，从而导致肩部疲劳。

4、颈椎病：颈椎病是颈椎的一种退行性病变，可能会压迫神经根，导致肩部、手臂等部位疼痛、麻木和疲劳感。

出现肩膀疲劳时，可以尝试休息、热敷、按摩等方式缓解。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。