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1岁半小孩晚上喝米粥具有营养价值吗

问题描述:请问1岁半小孩晚上喝米粥具有营养价值吗?
发布于2022-03-24・浏览2286次

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1岁半的孩子晚上适量喝米粥是有营养价值的,但如果只喝米粥,可能会导致营养摄入不均衡。

1岁半的孩子已经添加了多种辅食,米粥是其中一种。米粥的主要成分是碳水化合物,可以提供能量,但其他营养成分相对较少。如果孩子晚上只喝米粥,可能会导致蛋白质、维生素和矿物质等营养素摄入不足,影响孩子的生长发育。

建议家长将米粥作为孩子晚上的一部分食物,同时搭配其他种类的食物,如蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类等,以保证孩子的营养摄入均衡。另外,家长也可以在米粥中添加一些其他食材,如蔬菜、肉类等,以增加米粥的营养价值。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。