手腕软组织挫伤需要多久才能完全自愈

手腕软组织挫伤的恢复时间取决于具体的损伤程度和个人的身体状况。一般来说，轻微的手腕软组织挫伤可能需要1至2周的时间才能完全自愈。

手腕软组织挫伤通常是由于外伤、剧烈运动等原因引起的，手腕部位的皮肤、肌肉、韧带等组织会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。

如果挫伤较轻，可以通过休息、冰敷、压迫、抬高患肢等方式缓解症状，一般1至2周可以恢复正常。

如果挫伤较重，出现了明显的肿胀、疼痛、活动受限等症状，需要及时就医，遵医嘱进行治疗。可能需要进行药物治疗、物理治疗、手术治疗等，恢复时间也会相应延长。

总之，手腕软组织挫伤的恢复时间因人而异，需要根据具体情况进行评估。在恢复期间，应该注意保护手腕，避免过度活动，以免加重损伤。