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小孩多晒太阳有益健康吗

问题描述:请问小孩多晒太阳有益健康吗?
发布于2022-06-03・浏览1716次

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顶俩健康专家团
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是的,适当让小孩晒太阳对身体健康是有益的。

阳光中的紫外线能促进人体皮肤部位的血液循环,加速人体内维生素D的合成,起到强化骨骼、预防多种疾病的重要作用。对于小孩来说,多晒太阳可以促进身体发育,预防软骨病、佝偻病等疾病。

需要注意的是,晒太阳的时间和强度要适度,避免过度暴露在阳光下导致晒伤和其他不良反应。另外,不要在强烈的阳光下直射小孩的眼睛,以免对视力造成损伤。

总之,适当让小孩晒太阳对身体健康是有益的,但需要注意安全和适度。如果有任何疑问或不适,请咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。