如何治疗打球时崴伤脚踝的酸痛
问题描述:请问如何治疗打球时崴伤脚踝的酸痛?
发布于2022-07-11・浏览1822次
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打球时崴伤脚踝引起的酸痛,可能是由于软组织损伤、韧带撕裂、骨折等原因导致的,可通过休息、冷敷、药物治疗、手术治疗等方法缓解和治疗。
1、休息:崴脚后应停止活动并休息,避免加重损伤。
2、冷敷:在崴伤72小时内,可以使用冰袋或冷毛巾敷在脚踝处,以缓解肿胀和疼痛。每次冷敷15~20分钟,每天可以重复多次。
3、药物治疗:可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,有助于减轻炎症和疼痛。
4、手术治疗:如果崴伤严重,可能需要手术治疗,如韧带修复术、骨折切开复位内固定术等。
如果打球时崴伤脚踝,应及时就医,进行检查和治疗。在康复期间,应遵循医生的建议,进行适当的康复训练,以帮助恢复脚踝的功能。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。