干重活腰部突然剧烈疼痛怎么办

干重活时腰部突然剧烈疼痛可能与肌肉拉伤、腰椎间盘突出、小关节紊乱等有关，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。

1、肌肉拉伤：干重活时可能会导致腰部肌肉拉伤，引起腰部突然剧烈疼痛。患者应立即停止活动，保持舒适的姿势，并在腰部使用冰袋进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。在72小时后可进行热敷或按摩，以促进血液循环和炎症消退。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可引起腰部突然剧烈疼痛，并可伴有腿部疼痛、麻木等症状。患者应立即停止活动，并卧床休息。可使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，也可使用肌肉松弛药物，如乙哌立松等。

3、小关节紊乱：小关节紊乱是指脊椎小关节的位置发生了改变，可引起腰部突然剧烈疼痛，尤其是在旋转身体时。患者应立即停止活动，并保持舒适的姿势。可进行热敷、按摩、超声波治疗等物理治疗，以缓解疼痛和肌肉痉挛。

引起腰部突然剧烈疼痛的原因较多，如泌尿系结石、腰椎骨折等疾病，建议患者及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗，不要自行盲目处理，以免造成不良后果。