完成健身后出现次日肌肉跳动是什么原因

完成健身后出现次日肌肉跳动的原因包括生理性因素和病理性因素。

1、生理性因素：在高强度的运动后，肌肉可能会出现疲劳、肌肉微损伤、代谢废物堆积等情况，这些因素可能会导致肌肉出现跳动、酸痛、乏力等症状，这种情况通常会在休息后逐渐缓解。另外，过度疲劳、精神紧张、寒冷刺激等因素也可能导致肌肉跳动，一般可以通过休息、保暖、放松心情等方式缓解。

2、病理性因素：如果肌肉跳动持续存在或伴有肌肉无力、萎缩等症状，可能与一些疾病有关，如运动神经元病、吉兰-巴雷综合征、营养性肌病等。这种情况建议及时就医，进行相关检查，明确病因，遵医嘱进行治疗。

如果完成健身后肌肉跳动持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。