宝宝积食时应该选择哪种饭食

宝宝积食时应该选择易于消化、清淡的饭食，如小米粥、白米粥、软面条等，避免油腻、辛辣、生冷的食物。

宝宝积食通常是因为进食过多或消化不良导致的，因此在饮食上要注意选择易于消化的食物，同时避免进食油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重胃肠道负担。

以下是一些适合宝宝积食时食用的饭食：

1、小米粥：小米含有丰富的维生素和矿物质，而且易于消化吸收，可以在宝宝积食时作为主食食用。

2、白米粥：白米粥清淡易消化，可以缓解宝宝积食时的胃肠道不适症状。

3、软面条：面条易于消化，同时含有一定量的碳水化合物，可以为宝宝提供能量。

需要注意的是，如果宝宝积食症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。