戴保持器出门时如何进行口腔清洗

在戴保持器出门时，进行口腔清洁是非常重要的。以下是一些建议：

1、随身携带便携式口腔清洁用品，如牙刷、牙膏、漱口水等。可以在外面的洗手间或其他地方进行口腔清洁。

2、如果没有条件进行口腔清洁，可以在吃东西后尽快漱口，以减少口腔中的细菌和食物残渣。

3、避免长时间不进食，以免口腔中滋生细菌。

4、在晚上睡觉前，一定要将保持器取下并彻底清洁口腔。

总之，保持良好的口腔卫生对保持器的效果和口腔健康都非常重要。