芥菜能和山药共同食用吗

芥菜和山药可以一起食用，但需要注意适量食用。

芥菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，而山药则富含淀粉、膳食纤维和多种维生素及矿物质。两者搭配食用可以为身体提供更全面的营养，有利于维持身体健康。

但是，过量食用芥菜或山药可能会导致消化不良等不适症状，因此需要适量食用。另外，对于一些特殊人群，如消化系统功能较弱的老年人、儿童等，应根据自身情况，适当控制芥菜和山药的摄入量。