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饮用熟普洱茶能提高免疫力吗

问题描述:请问饮用熟普洱茶能提高免疫力吗?
发布于2022-04-04・浏览2017次

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顶俩健康专家团
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没有明确证据显示饮用熟普洱茶能提高免疫力。

普洱茶是以中国云南省一定区域内的大叶种晒青毛茶为原料,经过发酵加工成的散茶和紧压茶。普洱茶发酵过程中会产生多种有益菌群,这些菌群可能会对人体肠道菌群产生一定影响,但目前并没有足够证据显示其能提高免疫力。

此外,平时保持健康的生活方式有助于提高免疫力,如均衡饮食、适量运动、避免过度疲劳等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。